سنگ های با ارزش سبب پرتو افکنی در چاکراها می شوند و حتی ارتعاش بسیار ضعیف و رنگ در سنگ ها برای درمان مفید اند.

در استفاده از سنگ ها برای چاکراباید به نکات زیر توجه داشت:

• به شفابخش بودن و انرژی و قدرت بی کران آنها در درمان بیماری خود، باید ایمان کامل داشته و با اعتقاد به این کار پرداخت.

• آن که هر شخصی باید خودش، سنگش را انتخاب کند و این انتخاب ممکن است بزرگ، کوچک، تراش خورده و یا صیقل نایافته باشد. باید گفت اگر سنگی برای شخصی تاثیرات خوبی داشت، دلیل آن نیست که برای شما هم مفید باشد و باید بین شما و سنگی که انتخاب می کنید جاذبه و کششی وجود داشته باشد.

• آن که زمانی را باید انتخاب کرد که ذهن مشغول نبوده و مکان، ساکت و آرام باشد و حتی الامکان چیزهایی که تمرکز شما را از بین می برد از خود دور کنید.

•  آن که لباس باید راحت و آزاد باشد و حتی الامکان باید از لباس های نخی استفاده کرد و برای نتیجه گیری، بهتر است از سنگهایی با قطعات خیلی کوچک استفاده نگردد.

حال برای این کار، نخست دراز بکشید، بالشی زیر سر و بالشی نیز زیر زانوها بگذارید و در رهایی کامل، سنگ را بر روی چاکرای مخصوص در تماس مستقیم با بدن قرار دهید. در این حال، چشم ها را ببندید و نفس های عمیق بکشید و در هنگام دم، فکر کنید که تندرستی و انرژی به بدن شما وارد می شود و در هنگام بازدم تلقین

کنید که انرژی های منفی و خستگی ها و بیماری از وجود شما بیرون می رود.

در ضمن این کار، قدرت فکری خود را متمرکز کنید و به انرژی هایی بیندیشید که از طریق سنگ به شما منتقل می شود. ( برای چاکرای انتهای سر باید سنگ را بر روی سر در حالت خوابیده به طوری که روی زمین قرار گرفته بگذارید.)

در این حال ارتعاشات سنگ ها عمل می کنند و بدن در وضعیت رهایی کامل قرار

می گیرد. غالبا برای هر چا کرا، سنگی مناسب با رنگ آن چاکرا استفاده می شود.

از دیگر راه های بهره گیری از انرژی سنگ ها می توان به موارد زیر اشاره کرد:

١. به همراه داشتن سنگ ها به صورت انگشتر یا آویز
۲. قرار دادن تکه ای از سنگ مورد نظر در محیط اتاق ها یا محیط کار.
٣. گذاشتن سنگ در هنگام خواب زیر بالش.
۴. ماساژ درمانی بدن با استفاده از سنگها.

لازم به ذکر است از آن جا که سنگها ارتعاشات منفی و مثبت را جذب می کنند،

باید آنها را پاک سازی نمود لذا به یکی از این شیوه ها می توان عمل کرد:

۱. گذاشتن سنگ برای مدتی در زیر آب سرد جاری بیان ۲. گذاشتن مستقیم سنگ در زیر نور آفتاب؛ 3. قرار دادن سنگ در نمک دریا و سپس شستن آن؛ ۴. قرار دادن سنگ زیر خاک برای ساعاتی و سپس شستن آن.

البته همه این روش ها را درباره هرسنگ و یا جواهری نمی توان به کار برد، زیرا

ممکن است بعضی از این عوامل برای آنها مضر باشد و به تخریب آنها انجامد.